夏季做沙疗的理由 无锡金浴满堂沙疗盐蒸

二十分钟的沙疗可以消耗掉六百卡路里的热量，排出的大约一公斤的汗液，相当于慢跑十公里所需的能量，体内的细胞有静止提高到多倍的摩擦，起到静坐而相当于慢跑运动的排汗量。

在夏季，烈日当头，光照特别厉害，人体脸部皮肤容易受到紫外线影响，从而长雀斑、色斑、黄褐斑、皮肤暗沉等，让许多爱美的女士苦不堪言，做足了许多防晒工作，还是防不胜防，总会有中招的时候。沙疗里面沙子的矿物元素可以活化面部微循环，有效预防和祛除各种沉积在皮肤底层的斑点。对皮肤起到很好的养护作用、活肤、亮肤、嫩肤的效果，所以在在夏天做沙疗的调理效果就更加明显。

夏季，空气中的温度接近于人体自身的温度，室外温度甚至会超过人体温度。人体散热的方式以皮肤表面微小的毛孔排汗为主。可以说用以热除热的方法是一种比较好的养生方法，在沙疗床内，人体大量排汗过程中也会带走体内多余过剩的热量，同时，通过沙疗排出的汗液不粘不臭。调节体温的同时还能起到排毒的效果。沙疗的沙子里面含有一种硫磺的成分，可以起到消毒杀菌的作用，还有多种其他人体所需的微量元素。