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跑步机（treadmill）是家庭及健身房常备的器材，也是家庭健身器材中较简单的一种。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台橡胶跑带的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。