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很多刚接触沙灸的朋友,都希望能早日看到结果。每次问别人到底灸多久才能见效,总感觉有人打太极,说你只需要坚持啊,要看你身体状况啊,看你沙灸时间啊...听得耳朵都腻。


也有人在开始沙灸的时候,还有一些效果,有明显的排病反应,但是灸一段时间后,却感觉不到任何变化,病情似乎也没有进一步改善,心里开始没底了。


其实再专业的医生也真没办法精确告诉你说,你这个病,多少天后就一定能好。不过通过了解自己的病情和下面的知识,是可以大体推算自己的病啥时候能好的。


1、详细说下沙灸治疗时间的问题:


1、 轻症疾病:1个月就能有明显效果。如关节炎,风湿,类风湿,肩周炎等,但并不是好转后就中断,要彻底弄掉还是需要坚持。


2、慢性或重症疾病:要做好长期的沙灸打算。至少要3个月,也可能是半年甚至更长。


再来说个身边的真实案例:家里一个亲戚一直有慢性胃病,肠胃不好,身体消瘦。沙灸了一个月后,不是特别明显,不过感觉大便比以前好点,就没停过。沙灸了差不多4个月左右,看她精气神明显好多了。一称体重,居然重了快5斤。要知道她的目的就是能增肥啊。


当然,坚持长期沙灸,严重者好每天沙灸一次。轻微者隔1天沙灸也可以。


3、对于急症,像拉肚子、急性感冒,若症状消失,一般可在短时间内治愈。


(PS:不过要注意,如果是比较严重、危害大的急、突发病,还是建议立刻就医!)


4、改善体质或调整全身的沙灸,长期坚持做效果更佳,特别是先天体质不好的人,这种沙灸一年左右会有明显效果。一周沙灸4-5,每次沙灸15分钟。


2、什么病易治,什么病难治


一、病在浅层易治;病在深层难治


从皮毛、肌肉、,越往里,越难治。病在浅层,五彩阳光沙灸的温热容易到达,病自然好得快。


二、病在经络上易治;病在五脏六腑难治


络络堵塞,疏通经络就好了。病到了六腑(膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦),当然就难治多了。正气再虚,病再往里走,病到五脏(心、肝、脾、肺、肾)需要花更多时间。


四、病的时间短,易治;病的时间越长,越难治


病的时间越长,病可能越走越深,病就越来越难治。


3、沙灸一周、一月、一年后什么变化


沙灸一周后

刚开始沙灸,效果不会怎么显现,可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠,这是一个过渡期,正气正在渐渐注入你的身体。


沙灸一个月后

你的脏腑机能开始得强大,经络也变得更通畅,精神状态也会变好。


沙灸一年及以上后

你会发现这一年几乎没怎么去过医院,当初想用沙灸治的病也差不多痊愈,但你现在已经离不开沙灸了,因为它让你的精气神越来越好。


4、平时沙灸要多长时间才好


沙灸15-20分钟是常规的情况。


核心点:以你的身体感受为准!


今天做了20分钟,觉得不错,后几天再继续做...如果哪天有点上火,就休息2天,如果还上火,那就减时间,也可以在沙灸时多埋下肢穴位引火下行...!减到10分钟如果刚刚好,那也可以把10分钟设定为每天的沙灸时间。